Si lo que buscas es bajar de peso de manera natural y balanceada, la dieta paleo es una excelente opción. Esta dieta se basa en alimentos ricos en proteínas, grasas buenas, que no engordan y fibra.
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Sabias que una mala circulación puede afectar nuestra calidad de vida de muchas maneras. El no descansar, traer los pies hinchados y fríos, tener sensación de hormigueo, dolor en las extremidades y pinchazos son algunos de los síntomas de este problema.
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¡Más allá de vista de halcón!
Sabías que la zanahoria te brinda más beneficios que solo mejorar tu vista. Se recomienda consumirlas en primavera, ya que es cuando son más tiernas y tienen un sabor más dulce, además de ser ricas en nutrientes, ¡Conoce sus beneficios e inclúyelas en tu dieta!
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Sin duda alguna el cabello es uno de los rasgos más seductores y hermosos de una mujer, que mejor si puedes mantenerlo nutrido, al hacerlo lucirá más lindo y además crecerá más fuerte, brilloso y sedoso. Sabías que 90% de cada cabello está compuesto de queratina y dependiendo de la humedad del ambiente, 5 o 10% de agua, lípidos (grasas), pigmentos y minerales. La queratina es una proteína fibrosa que da fuerza y elasticidad interna y externa al cabello.
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¡Que delicia… se me hizo agua la boca! Prepara esta deliciosa receta de camarones al mojo de ajo y acompáñalos con un delicioso aderezo de habanero. Es un platillo ideal para compartir en familia y además es muy fácil de preparar.
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